花式足球技巧AKKA3000技巧教学

大家好，今天和大家分享AKKA3000技巧教学，希望大家喜欢！封面这是一个很是有名的技巧，因为它足以让你震惊全场，许多人都想学习它，现在我们开始学习如何做：起球我们首先用习用脚脚尖踩球，将球挑起到膝盖以上，腰部以下，就像下图这样，也可以低一点到膝盖四周。和许多花式技巧一样，我们会用到起球的技巧，如果起球技巧不外关就无法举行下一步。图1-腰部起球示范我们踩球后拉然后击打球的底部，记着球要直直向上踢起，不能向双方，也不能向前，要直线向上。固然我们也可以用非习用脚起球，回拉挑起然后勾回，用非习用颇有难度，所以我们先用习用脚起球。

这个阶段我们就先训练将球挑起到需要的高度，而且不能歪。图2-起球要直不能歪转动身体当我们可以熟练将球挑起到需要的高度后，将球挑起然后转动身体，把我们的习用脚恰好放在球下接住。图3-挑球转身与此同时你要视察球并评估球的落点，球会落到你的腿上，可是不能击中脚后跟，否则或反弹。

腿外展当我们估算好落点以后，我们进入第二部门，因为看不到球，所以只能盲做，当我们感受球接触到你的腿以后，球会随着我们的脚微微转动，然后将腿向外伸展，将球向外推，在我们腿即将伸展完成时球恰好脱离，此时我们用脚向前击打球。图4-腿外展示范我们把行动一连的再讲一遍，第一部门将球回拉踢起，然后转动身体，将习用脚置于球下。图5-小腿置于球下当我们把腿放在球下后准备第二部门，然后我们伸开腿并用脚向前击打球。

图6-向前击球小跳转身记着，当我们起球时要有一个小跳的行动，将支撑脚放在合适的位置，这样便能将习用脚恰好放在球下。图7-小跳转身小腿接球时要给球一个缓冲，不能让它反弹，所以当球落下来的时候我们一定要给球一个缓冲，这样才气正确地完成这个技巧。

图8-给球缓冲如何给球缓冲要想给球一个缓冲，我们需要用下面的技巧，当将球挑起的之后，它到某一个点便会开始下落，所以当球开始下落的时候我们就要将腿恰好放在球下，这样就可以防止球反弹。图9-球即将下落接球虽然，我们接球的部位是一块比力硬的区域，可是如果你缓冲的好，球就像牢牢抓着腿一样，这样当我们伸展的时候球会随着腿向外，最后球要指向前方，这样你才气够击球向前。

记着脚要指向前方，这是一个很是难的技巧，别想着10分钟就能学会，一点点的学习并掌握每一步，在做这个行动之前要热身，因为你要做许多次腿伸展的行动。如果热身不充实很容易受伤。

图10-要热身建议：我们在做第一部门的时候速度会很快，会快速将支撑腿置于球下，可是到第二部门应该慢下来，许多小同伴的错误在于两部门都想尽快完成，这样就会导致球不稳，不能将球处置惩罚好或者踢不到球。图11-不要两部门都快所以，训练时第二部门可以慢一些，用中等速度，如果缓冲得好球会随着腿向前，这样处置惩罚起来就容易许多。图12-腿外展要中速另外一个问题是击球过高或者过低，我们需要认真训练，争取把每一步都做对。

同时身体的姿势也会有资助，如果我们向下看或者向上看都市改变球的偏向，所以身体一定要稳图13-胜利属于一路坚持的人最后，如果你真想学会这个技巧就必须要训练，不是一两天就能学会的，千万不要放弃，我们要坚持下去，胜利只属于那些一路孤苦，坚持到底的人。今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！。

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